Рацион на неделю
15 блюд. Время на приготовление — 5 часов в неделю. Для тех, кто не готовит в будни.
СмартСпенд — это система планирования расходов для тех, кто стремится увеличить свой капитал до 20 млн рублей.
Рональд Рид из штата Вермонт, США. Проработал 25 лет автозаправщиком и 17 лет уборщиком — результат шокировал всех: за свою карьеру он накопил 8 млн $.
Решения принимаются вслепую — без учёта того, что есть, что закончится и сколько это стоит на самом деле.
Деньги уходят в моменте, под влиянием импульса, а не по заранее продуманному плану.
Собери свою базу знаний о жизни, получая опыт от экспертов.
Траты заложены заранее. Импульс не ломает бюджет.
Всего десять категорий — рассмотрим на примере еды.
В каждой категории есть множество наборов — выбирай подходящий, меняй под себя или создавай свой.
Прикрепляй к наборам готовые статьи сообщества или создавай свои — чтобы вернуться к ним, когда потребуется.
15 блюд. Время на приготовление — 5 часов в неделю. Для тех, кто не готовит в будни.
Соленья долго хранятся, снижая ежедневную рутину в приготовлении салатов и овощей.
Ближневосточное блюдо, адаптированное под ингредиенты северной диеты.
После добавления набора в инвентаре появляются позиции для отслеживания. Инвентарь помогает формировать осознанные запасы и экономить за счёт оптовых покупок.
| Печень трески | 400 г | 4 недели |
| Селёдка / скумбрия | 400 г | 1 неделя |
| Куриная грудка | 400 г | 1 неделя |
| Яйца | 20 шт. | 1 неделя |
| Гречка | 3 400 г | 8 недель |
| Нут | 900 г | 1 неделя |
| Овсянка | 1 000 г | 2 недели |
После добавления набора в профиле появляются конверты — в них видно, сколько нужно откладывать ежемесячно, чтобы поддерживать уровень жизни.
Ежемесячно откладывай сумму, чтобы накопить на крупные покупки.
Когда все наборы добавлены — становится понятно, сколько нужно откладывать ежемесячно, чтобы поддерживать базовый уровень жизни и не задумываться, где взять деньги на обновление одежды, техники или косметики.
EmoSpend — сумма, которую ты можешь потратить на удовольствия без вреда для накоплений. Ежедневный кофе или разовое путешествие — трать на то, что нравится, главное укладывайся в бюджет.
EmoSpend — доля от твоего капитала: чем больше капитал, тем больше трат на удовольствия.
Богатеть медленно скучно,
зато доступно каждому
Наш мозг раскладывает деньги по «виртуальным конвертам». Можно жалеть 100 ₽ на платную парковку, но легко потратить 5000 ₽ на ужин в ресторане.
Наша система построена на конвертах. Хватит постоянно думать — просто действуйте по намеченному плану.
Когда вы устали или голодны, вы не просто принимаете плохие решения — вы позволяете интуиции диктовать правила, потому что самоконтроль требует огромных усилий.
Решения о покупках приняты заранее по плану — не в момент усталости или импульса.
Мы покупаем новую вещь — телефон, машину — ожидая долгого счастья. Но уровень радости возвращается к базовому очень быстро.
EmoSpend растёт каждый год, поэтому удовольствие от покупок будет каждый год всё больше и больше — не будет психологической апатии от отсутствия новых ощущений.
Экономический подход не предполагает, что люди не совершают ошибок. Он предполагает, что люди делают лучший выбор из доступных им знаний.
Соберите свою личную коллекцию знаний, чтобы выбор был осознанным.
Рациональный человек принимает решения, глядя только вперёд. То, что вы потратили вчера, уже ушло, и не должно влиять на то, стоит ли тратить завтра.
Нет смысла смотреть в прошлое — сколько ты потратил. Важнее фокусироваться на будущем — сколько ты планируешь потратить.
Первые 100 000 долларов — это сущий ад, но их нужно заработать. Мне всё равно, что вам придётся делать: ходить пешком, питаться чем попало или терпеть другие лишения. Найдите способ. Как только накопите первые 100 000 — дальше станет намного проще.
Начало накоплений — самое сложное: оно требует от нас самопожертвований и навыков, которых у нас ещё нет. Но с каждым годом жизнь будет становиться всё лучше.